坚持政府主导和倡导，以“和谐我生活，健康柳州人”为主题，动员全校的力量，创造支持性环境，将传统文化与先进文化有机融合；以科学为依据，从日常生活和工作入手，结合爱国卫生、全民健身等活动，倡导和推进全民健康生活方式，提高单位职工整体素质，实现“健康护小康，小康看健康”的战略目标。
态度决定人生：
一个人对待工作、生活的态度，决定了他事业成就的大小和生活世界的颜色。人生是一种态度，一个态度的转换，就是一次新的人生契机！每个人都拥有让自己快乐、让所爱的人幸福的内在力量！
古之能人成事者八律：
1、觉人之诈，不愤于言；2、受人之侮，不动于色；3、察人之过，不扬于他；4、施人之惠，不记于心；5、受人之恩，铭记于心；6、受人之鱼，而学之渔；7、识人之才，授之于权；8、善于谋人，有容乃大。
六招激发你的潜能：
1 自信。把自己当做领袖。2 释怀。抱怨于事无补，倾心面对未来。3 聚焦。不同的聚焦会产生不同的情绪和思路。4 行动。决定改变态度，动作创造情绪，信念改变人生。5 能力。用智慧整合资源，把愿景变成发生化学变化的现实。6 仿效。仿效成功人士，留意他的教导和指点
五种不健康的生活方式：
1、不吃早饭损害身体；2、经常吃汤泡饭；3、不注意各种颜色的食物相结合；4、不清楚有益脂肪和有害脂肪；5、不认识盐的危险；6、不注意强健骨骼；7、对碳水化合物缺乏认识。
寻找自己缺点的机会：
你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀……凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
成功与梦想：
生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。
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