2012年2月29日下午，柳州市外国语高级中学的操场上人声喧沸，加油声、呼喊声此起彼伏，高一年级600余名学生正在开展紧张的跳长绳比赛。
比赛按班级进行，分为鱼贯跳绳和集体跳绳两种比赛内容。随着一声哨响，比赛开始了，摇绳队员快速摇绳，女生们轻盈灵活，姿态优美，男生们却也“须眉不让巾帼”，动作利索。甩动的长绳，跳动的身影，欢乐的笑脸，加油的呼喊，飞扬的青春，这些都交汇融合在一起，构画出了外高和谐幸福的校园画面。
通过这次比赛，既响应了教育部提出的“阳光体育”的号召，活跃学生课余活动，增强学生体质，又培养了学生团结协作、友好竞技的精神。
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